Боли с одной стороны при беременности: причины, норма и опасные симптомы

Беременная женщина отдыхает на диване, держит руку на боку

Почему при беременности болит с одной стороны: в чем причина

Боль с одной стороны живота или в боку при беременности — частый, но пугающий симптом. Многие женщины сталкиваются с тем, что болит справа или слева , особенно в первом и третьем триместре. Причины могут быть как вполне безобидными, связанными с физиологией, так и требующими срочной медицинской помощи. От правильного понимания природы боли зависит спокойствие и здоровье будущей мамы.

Важно научиться отличать нормальные тянущие или покалывающие ощущения от симптомов, требующих визита к врачу. Чаще всего односторонняя боль при беременности не опасна, но иногда она сигнализирует о проблеме.

Физиологические причины боли справа и слева

Во время беременности организм женщины претерпевает колоссальные изменения. Растущая матка, гормональная перестройка, смещение органов — всё это может вызывать боли при беременности с одной стороны . Ниже — основные причины, по триместрам.

Безопасные боли по триместрам

  • 1 триместр: тянет справа или слева из-за растяжения связок матки, имплантации эмбриона, перестройки кровообращения. Иногда болит бок у беременной на раннем сроке как признак работы яичника, выпустившего яйцеклетку.
  • 2 триместр: боли из-за роста матки становятся более ощутимыми. Давление на кишечник тоже может давать рези в правом боку при беременности или колики слева.
  • 3 триместр: боли при беременности 3 триместр часто связаны с весом плода, натяжением связок, подготовкой тела к родам. Иногда болит бок у беременной на позднем сроке в положении лёжа на боку — это нормально.

Также боли могут появляться при резких поворотах тела, ходьбе или кашле. Это физиологическая реакция связок, поддерживающих матку. Если боль проходит после смены положения — тревожиться не нужно.

Патологические причины болей: когда срочно к врачу

Нельзя игнорировать ситуацию, когда острые боли в животе у беременной сопровождаются другими тревожными симптомами: тошнотой, температурой, кровянистыми выделениями, слабостью. Такие признаки требуют немедленного осмотра врача.

Состояние Симптомы Что делать
Аппендицит Боль в правом боку при беременности, усиливающаяся при движении, тошнота, температура Немедленно вызвать скорую
Внематочная беременность Острая боль с одной стороны, кровянистые выделения, головокружение Неотложная помощь, особенно на ранних сроках
Пиелонефрит Боль в пояснице справа при беременности (или слева), температура, частое мочеиспускание Обратиться к врачу, провести УЗИ почек
Кишечные проблемы Спазмы, вздутие, запоры, боли из-за кишечника при беременности Коррекция питания, консультация гастроэнтеролога
Симфизит Боли в тазу при беременности, особенно при ходьбе Физиотерапия, бандаж, отдых

Если тянет справа живот у беременной или колет с левой стороны при беременности , а боль не стихает более 30 минут — не откладывайте обращение к специалисту.

Какие боли считаются нормальными во время беременности

По данным ВОЗ и рекомендациям акушеров-гинекологов, умеренные периодические боли внизу живота, в боках или пояснице — это допустимая норма при отсутствии других тревожных симптомов. Особенно часто женщины ощущают боли при беременности 1 триместр в виде покалываний или тянущих ощущений, как перед месячными.

Триместр Допустимые боли Объяснение
1-й Тянет низ живота, покалывает сбоку Имплантация, натяжение связок, работа яичников
2-й Боль при смене положения тела Рост матки, движение ребёнка, растяжение мышц
3-й Тянущие боли в паху и пояснице Подготовка к родам, давление плода

Тянущие, ноющие ощущения — когда не надо паниковать

Если вас беспокоит, почему болит слева при беременности или справа, но при этом боль: — не усиливается; — проходит в покое; — не сопровождается температурой или кровью — скорее всего, это безопасно. Например, в середине второго триместра у многих женщин болит левая сторона при беременности из-за давления плода на кишечник. Достаточно лечь на правый бок, погладить животик, подышать глубоко — и дискомфорт исчезает.

Поза «на боку с подушкой между ног» помогает уменьшить боли в боку при беременности и снять напряжение.

Тревожные симптомы, которые нельзя игнорировать

Есть признаки, при которых боль — это не просто временное неудобство, а знак опасности. Вот они:

Симптомы красного флага

  • Боль нарастает, не отпускает даже в покое
  • Есть кровь, выделения с запахом
  • Повышение температуры тела
  • Тошнота, рвота, головокружение
  • Потеря сознания, слабость
  • Резкие боли в подреберье при беременности

Если вы заметили один или несколько таких симптомов — действуйте быстро. Обратитесь к врачу, вызовите скорую, не пытайтесь терпеть или лечиться самостоятельно.

Лучше сходить к врачу зря, чем пропустить важный сигнал от организма. Беременность — не время для экспериментов.

Молодая мама с кружкой, прикосновение к правому боку в кухне

Боли в правом боку при беременности: что может болеть

Когда беременная женщина ощущает боль в правом боку , первая реакция — тревога. Ведь с правой стороны расположено несколько важных органов, и каждый из них может стать источником дискомфорта. Но не спешите волноваться: не всякая боль — тревожный симптом.Давайте разберёмся, почему болит правый бок при беременности , какие органы могут давать сигнал, и в каких случаях стоит обратиться к врачу.

С правой стороны находятся: печень, желчный пузырь, правая почка, аппендикс , часть кишечника и связки матки. Любой из этих органов может вызывать боль при беременности — но причины и опасность в каждом случае разные.

Аппендицит при беременности — особенности диагностики

Один из частых страхов женщин — воспаление аппендикса. Проблема в том, что симптомы аппендицита у беременных могут отличаться от классической картины. Из-за увеличения матки аппендикс смещается выше — ближе к печени. Поэтому боль чаще ощущается в правом подреберье , а не внизу живота, как при обычной форме. Женщина может думать, что у неё просто рези в правом боку при беременности после еды. Но это может быть начало острого воспаления.

Кейс: На 22 неделе у Натальи внезапно появилась тянущая боль в правом боку. Сначала она подумала на кишечник, но боль усилилась, появилась тошнота. В приёмном покое ей поставили диагноз — острый аппендицит. Операцию сделали успешно, угрозы для ребёнка не было.

Поэтому важно помнить: если боль острая, не проходит в течение нескольких часов, усиливается при ходьбе, сопровождается температурой — вызывайте врача. Острые боли в животе у беременной — это всегда сигнал к действию.

Проблемы с желчным пузырем и печенью

Во время беременности под действием гормона прогестерона замедляется отток желчи . Это может привести к застойным явлениям и даже к обострению холецистита — воспаления желчного пузыря. Чаще всего боль ощущается в правом подреберье , особенно после жирной или жареной пищи. Может присоединяться тошнота, горечь во рту, вздутие.

Симптом Описание
Боль Острая или ноющая в правом подреберье
Тошнота После еды, особенно жирной
Горечь Во рту по утрам
Вздутие После еды, тяжесть

Факторы риска: наличие желчнокаменной болезни , неправильное питание, сидячий образ жизни до беременности. Если вы знаете о проблемах с желчным — важно соблюдать диету.

Рекомендованная диета при болях в правом подреберье

  • Исключить жареное, острое, жирное
  • Питаться дробно — 5-6 раз в день
  • Увеличить потребление тёплой воды
  • Добавить каши, запечённые овощи
  • Ограничить цельное молоко и сладости

Почечные боли: пиелонефрит, камни

Почка справа также может стать источником боли. Наиболее частая причина — гестационный пиелонефрит , воспаление почек во время беременности. Он развивается из-за сдавления мочеточника и застоя мочи. Как понять, что болит почка? Боль тупая, тянущая, чаще в области поясницы справа. Может отдавать в пах или живот. Иногда сопровождается температурой, учащённым мочеиспусканием, мутной мочой.

Признаки почечных болей при беременности

  • Болит поясница справа, но не усиливается при движении
  • Есть температура (особенно выше 37,5°)
  • Моча может стать мутной или с запахом
  • Появляется слабость, головная боль

Также возможны камни в почках . В этом случае боль может быть резкой, схваткообразной и отдавать в пах — это почечная колика . Она требует срочной помощи. При любых подозрениях назначают анализ мочи, УЗИ почек и мочевого пузыря . Лечение подбирается индивидуально, часто достаточно фитопрепаратов и обильного питья. Помните: боль в правом боку при беременности — не всегда опасна, но никогда не игнорируйте её. Лучше перестраховаться и обратиться к врачу, чем пропустить серьёзное состояние. Особенно если тянет справа живот у беременной на раннем сроке или боль сопровождается температурой и ухудшением самочувствия. Беременная женщина лежит на боку, отдыхает на кровати, улыбается

Различия болей по срокам беременности

Во время беременности тело женщины претерпевает огромные изменения. Боли в правом или левом боку могут проявляться по-разному на каждом сроке — и важно понимать, какие ощущения допустимы, а какие требуют немедленного внимания.Ниже представлена таблица, которая поможет сориентироваться в типичных болях и причинах на разных этапах беременности.

Срок Тип боли Возможная причина Что делать
1 триместр Тянущая, ноющая Имплантация, рост матки Наблюдать, отдыхать
1 триместр Острая, с кровью Угроза выкидыша Срочно к врачу
2 триместр Тянущая, односторонняя Растяжение связок Менять позу, отдых
3 триместр Регулярные схваткообразные Роды или Брэкстоны Фиксировать интервал
3 триместр Резкая, пульсирующая Давление плода Поменять положение

Боли на раннем сроке (1 триместр)

На самых первых неделях беременности организм только начинает адаптацию. Многие женщины отмечают тянущие, похожие на предменструальные боли внизу живота или с одной стороны. Особенно часто звучит вопрос: почему болит слева при беременности или справа в первом триместре? Одна из причин — имплантационные боли . Когда эмбрион прикрепляется к стенке матки, может появиться дискомфорт. Обычно это слабая, кратковременная боль, не требующая вмешательства. Чуть позже возможны боли из-за натяжения маточных связок , особенно при резких движениях или смене положения тела. Это нормальная реакция, если нет других симптомов.

Если боль усиливается, отдает в поясницу, сопровождается мажущими выделениями или кровью — это повод незамедлительно обратиться к врачу.

Острая боль с одной стороны, особенно справа, может говорить о внематочной беременности. В таких случаях важно не ждать. Боль в правом боку при беременности на раннем сроке — тревожный признак, если она нарастает.

Дискомфорт на втором триместре: растяжение и рост

Во втором триместре малыш активно растёт, и матка увеличивается. Это приводит к смещению внутренних органов и растяжению связок. Женщины часто описывают это как тянущую или покалывающую боль с одной стороны. Если вы задаётесь вопросом, почему болит левая сторона при беременности во втором триместре , — скорее всего, причина в растяжении круглых связок. Особенно дискомфорт усиливается при чихании, кашле или внезапных движениях.

Такое состояние неопасно, если боль кратковременная, не усиливается и не сопровождается другими симптомами.

Облегчить состояние помогут:

Советы по уменьшению боли на втором триместре

  • Мягкая физическая активность: плавание, йога для беременных
  • Поддерживающий бандаж
  • Теплый душ или грелка (не горячая!)
  • Смена положения тела при боли
  • Лёгкий массаж поясницы

Иногда боль может быть вызвана кишечными спазмами. Почему болит правая сторона при беременности? — возможно, причина в застое газов или запоре, особенно если боль тупая и волнообразная.

Боли на позднем сроке (3 триместр)

Третий триместр — время активной подготовки к родам. Матка достигает максимального размера, а малыш занимает все доступное пространство. Это значит, что боли в боках становятся частыми спутниками. Одна из причин — схватки Брэкстона-Хикса , или ложные схватки. Они обычно нерегулярные, непродолжительные и не усиливаются. Часто начинаются с одной стороны — отсюда и вопрос, почему болит правая сторона при беременности в 3 триместре .

Если боль становится регулярной, усиливается и сопровождается влагалищными выделениями — это может быть началом родов. В таком случае нужно ехать в роддом.

Другая причина — давление головки плода на тазовые нервы. Женщины описывают это как ноющую, простреливающую боль с одной стороны, особенно при ходьбе или вставании. Чтобы отличить ложные схватки от настоящих:

Различия настоящих и ложных схваток

  1. Ложные: не регулярны, проходят при смене позы
  2. Настоящие: ритмичные, усиливаются со временем
  3. Ложные: не влияют на шейку матки
  4. Настоящие: вызывают раскрытие шейки

Если в третьем триместре болит правый бок при беременности внезапно и очень сильно — не исключено, что это связано с желчным пузырём или почками. Тогда поможет только квалифицированная диагностика. Молодой отец держит за руку беременную жену на балконе

Психоэмоциональные аспекты боли при беременности

Беременность — не только про физические изменения. Это время обострённых чувств, тревог и ожиданий. Даже легкие боли, например, когда тянет справа живот у беременной или колет с левой стороны при беременности, могут восприниматься как угроза. Особенно если женщина впервые сталкивается с подобными ощущениями.Эмоциональное состояние напрямую влияет на восприятие боли. Напряжение, гиперфокус на теле, страхи — всё это может усилить даже минимальный дискомфорт. Осознание этого — первый шаг к спокойствию.

Тревожность усиливает боль — как справляться

Когда в голове крутятся мысли «почему болит правый при беременности» или «вдруг это опасно», тело реагирует: учащается пульс, напрягаются мышцы, появляется ощущение рези или спазма. Это не всегда связано с настоящей угрозой. Чаще — с тревогой.

Мини-лайфхаки для снижения тревоги

  • Медленное дыхание — вдох на 4 счёта, выдох на 6. Повторить 5 циклов.
  • Теплый душ — расслабляет мышцы и переключает внимание.
  • Музыка — спокойные мелодии в наушниках помогают стабилизировать эмоции.
  • Практика наблюдения — замечайте пять предметов вокруг, которые вы видите, четыре звука, которые слышите, три телесных ощущения.
  • Фокус на «здесь и сейчас» — мягко возвращайте внимание в настоящий момент, не позволяя мыслям уноситься в тревожные сценарии.

Важно помнить: боль может быть физиологической, например, из-за роста матки или растяжения связок. А может — результатом длительного напряжения и усталости.

Когда переживания мешают здраво оценить ситуацию

Частый запрос от будущих мам: «как отличить тревожные мысли от реальных рисков?» Это возможно, если задать себе пару простых вопросов: боль усиливается или проходит? Есть ли другие симптомы, как температура, тошнота, слабость? Если боль в правом боку при беременности сопровождается рвотой или лихорадкой — это повод срочно обратиться к врачу. Но если она ноющая и появляется после долгой ходьбы — скорее всего, причина в переутомлении. Партнёр, врач или психолог могут помочь увидеть ситуацию трезво. Эмоциональная перегрузка часто искажает восприятие. Не замыкайтесь с тревогами один на один.

«На 20-й неделе у меня болела левая сторона, я уже готова была вызывать скорую. Муж просто посадил меня, налил чаю, мы подышали вместе. Через полчаса всё прошло. Потом врач сказала — это натяжение связок. Но я до сих пор благодарна за эту поддержку». — Алина, 29 лет.

Практический чек-лист: что делать при боли с одной стороны

Если вы не знаете, как реагировать на боль с одной стороны при беременности — этот чек-лист поможет вам быстро сориентироваться. Он разделён по сторонам тела и срокам беременности, с цветовой кодировкой симптомов.

Срок Левая сторона Правая сторона
1 триместр Тянущие боли — рост матки Острая боль + кровянистые выделения — сразу к врачу Кратковременная резь — кишечник Режущая боль + лихорадка — исключить аппендицит
2 триместр Покалывания — растяжение связок Умеренная боль при ходьбе — нужно отдохнуть Лёгкий дискомфорт — давление матки на органы Боль в боку + частое мочеиспускание — проверить почки
3 триместр Боль при поворотах — симфизит Нарастающая боль + твёрдый живот — возможные схватки Щекочущее ощущение — движение малыша Пульсирующая боль + отёки — обратиться к врачу

В любом случае, если боль не проходит в течение часа, усиливается или сопровождается другими симптомами — лучше перестраховаться и проконсультироваться со специалистом.

Истории мам: как я справлялась с болью при беременности

Иногда поддержка — это просто услышать, что другие чувствовали то же самое. Ниже — реальные истории женщин, которые делятся своим опытом. Нина, 34 года, 2 триместр: «Когда у меня впервые заболела левая сторона, я испугалась. Оказалось — кишечник. Я сменила рацион, начала делать лёгкие утренние растяжки. Через неделю стало легче». Мария, 28 лет, 1 триместр: «Рези в правом боку при беременности напугали так, что я поехала в больницу. Всё оказалось в порядке — просто переела капусты на ночь. Мы не всегда связываем питание с болями». Екатерина, 30 лет, 3 триместр: «Ближе к 35 неделе начались боли в пояснице справа. Врач объяснила — малыш опускается. Я начала плавать и делать упражнения на фитболе. Это спасло мою спину». Каждая боль — это сообщение от тела. Но не всегда она означает опасность. Иногда достаточно выдохнуть, лечь поудобнее и дать себе немного заботы. Помните: вы не одни, и с большинством болей справляются — с любовью, вниманием и поддержкой.

ВАЖНО! Данная статья представлена исключительно в информационных целях и не является медицинской рекомендацией.

Если вы ищете профессиональное мнение или у вас есть опасения относительно вашего здоровья, настоятельно рекомендуем обратиться к квалифицированному врачу или медицинскому специалисту.

Заботьтесь о себе и выбирайте здоровье!

Теги

Список литературы и авторитетных источников

  • Завьялова С.А. — Питание беременных и кормящих женщин. — M.: АСТ, 2020
  • Малышева Е.Л. — Гинекология и беременность: Руководство для врачей. — M.: ГЭОТАР-Медиа, 2021
  • Григорьева Т.М. — Акушерство с основами перинатологии. — SPb.: СпецЛит, 2019
  • Катаева Н.В. — Физиология беременности. — M.: МЕДпресс-информ, 2022
  • Сафонова И.Б. — Ведение беременности: от зачатия до родов. — M.: МЕДпресс, 2020
  • Киселёв В.Ф. — Внематочная беременность: диагностика и лечение. — M.: МЕДГИЗ, 2018
  • Семенова И.М. — Психология беременности и родов. — M.: Речь, 2021
  • Гершуни Н.Е. — Боль в акушерской практике. — M.: Практика, 2022
  • Лапина А.А. — Невынашивание беременности. — SPb.: ЭЛБИ, 2020
  • Тарасова Т.Д. — Ультразвуковая диагностика в акушерстве. — M.: МИА, 2019
  • Орлова Ж.А. — Беременность и здоровье женщины. — M.: Феникс, 2020
  • Новикова И.А. — Эндокринология беременности. — M.: ГЭОТАР-Медиа, 2021
  • Демидова Н.А. — Симптоматика и диагностика при беременности. — M.: МЕДпресс, 2022

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

  • Почему болит слева при беременности и нужно ли беспокоиться?

    Боль в левой стороне при беременности может быть вызвана растяжением связок матки или давлением увеличивающейся матки на кишечник. Это физиологическая боль при беременности и обычно не представляет опасности. Однако если боль резкая, усиливается, сопровождается выделениями или температурой, нужно немедленно обратиться к врачу. Особенно важно следить за симптомами в первом триместре, когда есть риск внематочной беременности. Колет с левой стороны при беременности — частая жалоба, и чаще всего она безопасна, если не сопровождается другими признаками. Отдых и смена положения тела могут облегчить состояние.

  • Почему болит справа при беременности и чем это может быть вызвано?

    Боль в правом боку при беременности может быть связана с растяжением круглых связок матки, работой кишечника или даже давлением плода. Однако стоит учитывать и более серьёзные причины — например, аппендицит, холецистит или боли из-за почек при беременности. Тянет справа живот у беременной чаще всего на ранних сроках — это норма, но если возникает острая, нарастающая боль, особенно с температурой и тошнотой — это повод срочно обратиться к врачу. Рези в правом боку при беременности могут быть и из-за проблем с желчным пузырём. Наблюдение за симптомами поможет вовремя отличить безопасную боль от опасной.

  • Какие причины боли при беременности считаются опасными?

    Опасные боли при беременности сопровождаются симптомами, такими как повышенная температура, кровянистые выделения, тошнота, рвота, слабость или потеря сознания. Особенно тревожны острые боли в животе у беременной, которые не проходят в покое. Среди распространённых причин — внематочная беременность, аппендицит, пиелонефрит и угроза выкидыша. Если болит правая сторона при беременности и боль усиливается или сопровождается температурой, это может указывать на воспаление. Лучше не терпеть неприятные ощущения и сразу обратиться к врачу при подозрении на патологию.

  • Что означает боль в правом боку при беременности на раннем сроке?

    На раннем сроке боль в правом боку может быть связана с имплантацией эмбриона или растяжением связок, особенно если болит бок у беременной на раннем сроке. Это нормальное явление, если боль умеренная и кратковременная. Однако боли из-за аппендицита при беременности или внематочной беременности также возможны, особенно если болит справа ниже живота при беременности. Важно следить за характером болей: острые, резкие или сопровождающиеся кровотечением требуют немедленного осмотра врача. Лёгкий покой и изменение положения могут облегчить физиологическую боль.

  • Почему возникают боли при беременности с одной стороны?

    Односторонняя боль при беременности чаще всего обусловлена физиологическими изменениями — растяжением связок, ростом матки, смещением органов. Причины боли при беременности могут варьироваться по триместрам. В первом триместре — это имплантация и работа яичников, во втором — боли из-за роста матки, в третьем — давление плода. Однако важно отличать обычную боль от боли при внематочной беременности, аппендиците или пиелонефрите. Если боль не уходит после отдыха или сопровождается другими симптомами, нужно проконсультироваться с врачом.

  • Как отличить опасную боль при беременности от безопасной?

    Безопасные боли при беременности обычно кратковременные, не усиливаются в покое и не сопровождаются тревожными симптомами. Напротив, опасные боли — это те, при которых возникает жар, слабость, рвота, выделения или боль не проходит в течение часа. Боли в животе и температуре при беременности — тревожный симптом. Также следует насторожиться, если боль сопровождается головокружением или потерей сознания. Лучше лишний раз проверить состояние у врача, чем пропустить начало серьёзного осложнения.

  • Что делать, если болит бок при беременности при поворотах тела или движении?

    Если боли возникают при поворотах тела, ходьбе или резких движениях — это, скорее всего, физиологическая боль при беременности, связанная с натяжением связок. Такие боли при беременности при поворотах тела характерны для второго и третьего триместра. Чтобы облегчить состояние, рекомендуется сменить положение тела, лечь на бок, использовать подушку между ног, отдохнуть. Боли у беременных при ходьбе возможно уменьшить с помощью бандажа. Если такие боли не сопровождаются другими симптомами, они считаются нормой.

  • Почему возникают боли в пояснице справа или слева при беременности?

    Боли в пояснице справа при беременности могут быть связаны с пиелонефритом или давлением матки на мочеточник. Это сопровождается учащённым мочеиспусканием и температурой. Боли в пояснице слева при беременности чаще всего являются проявлением физиологических нагрузок на позвоночник и таз. Также возможны боли при симфизите или проблемы с почками. Важно следить за дополнительными симптомами: если появляется жар, мутная моча, слабость — нужно обязательно обратиться к врачу. Физическая активность, массаж и отдых помогают при неопасных болях.

  • Какие боли типичны по триместрам беременности?

    Боли у беременных по триместрам различаются по характеру. Боли при беременности 1 триместр — это чаще всего тянущие ощущения внизу живота, связанные с имплантацией и гормональными изменениями. Во втором триместре — боли из-за роста матки, давления на кишечник, связки. Боли при беременности 2 триместр могут быть односторонними и усиливаться при движении. В третьем триместре боли при беременности 3 триместр связаны с подготовкой к родам, ложными схватками, давлением плода. Все эти боли допустимы при отсутствии тревожных симптомов.

  • Как безопасно облегчить боли при беременности?

    Существует множество безопасных способов облегчения боли при беременности. Это тёплый душ, дыхательные упражнения, отдых в удобной позе на боку, лёгкие физические упражнения и использование подушки между ног. При болях в боку при беременности может помочь поддерживающий бандаж. Если боль вызвана питанием, стоит скорректировать рацион. Лекарства от боли при беременности принимаются только по назначению врача. Самый безопасный путь — наблюдение, корректировка образа жизни и консультация со специалистом при появлении тревожных признаков.