Читают сейчас

Развитие
... ...

Диарея у детей: как распознать, лечить и не паниковать

Диарея у детей — частая проблема, с которой сталкиваются родители. Это не заболевание, а симптом: частый, жидкий стул, иногда со слизью, пеной или даже кровью. Для малыша даже один день поноса может быть опасен из-за риска обезвоживания, особенно в возрасте до 3 лет.

Что такое диарея у ребёнка и почему это важно

Диарея — это учащённый жидкий стул (3 и более раз в сутки). У детей до года стул может быть мягким, но если он стал водянистым, пенистым или очень частым — это уже повод насторожиться. Выделяют:

  • Острую диарею — до 2 недель, чаще вирусного или бактериального происхождения
  • Хроническую — дольше 2 недель, может быть связана с пищевой непереносимостью или нарушениями ЖКТ

Основные причины диареи у детей

Причины жидкого стула могут быть разными:

  1. Кишечные инфекции: ротавирус, норовирус, сальмонелла, кишечная палочка
  2. Пищевая аллергия — чаще на белок коровьего молока
  3. Ферментная недостаточность (лактазная, целиакия)
  4. Пищевое отравление, неправильное хранение еды
  5. Антибиотики, вызывающие дисбактериоз

Симптомы диареи и признаки обезвоживания

Важно вовремя заметить:

  • Частый водянистый стул
  • Температура, рвота, боли в животе
  • Признаки обезвоживания: сухие губы, редкое мочеиспускание, вялость
  • Плохой аппетит, капризность, нарушение сна

Как меняется подход в зависимости от возраста

У грудничков сложно отличить понос от нормального стула. Если стул стал водянистым, резко участился — это диарея. Кормление грудью следует продолжать.

У малышей и дошкольников: важно соблюдать питьевой режим, избегать фруктов, соков и молока. При необходимости — обратиться к педиатру.

У школьников диарея может вызывать слабость, пропуски занятий — важно восстановление после инфекции и лёгкая диета.

Мамы-одиночки и многодетные семьи часто испытывают стресс — можно заранее подготовить аптечку (Регидрон, смекта, термометр) и план действий.

Лечение диареи у детей: что важно знать

  • Регидратация: Регидрон, Хумана электролит, домашний раствор (1 ч.л. соли + 4 ч.л. сахара на 1 литр воды)
  • Питание: рисовая каша, бананы, печёное яблоко, сухари, вода
  • Исключить: жирное, молочное, соки, сладости
  • Лекарства: энтеросорбенты (смекта, энтеросгель), пробиотики, ферменты — по назначению врача
  • Не использовать Лоперамид без назначения — может навредить

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к врачу, если:

  1. Диарея длится более 2-х дней
  2. Есть кровь или слизь в стуле
  3. Температура выше 38,5°C
  4. Рвота, отказ от питья, признаки обезвоживания

Как родителям справиться со стрессом

Мамы часто чувствуют вину за болезнь ребёнка. Это не ваша вина. Инфекции передаются быстро, особенно в садах и школах. Важно:

  • Знать, что вы не одна — многие через это проходят
  • Просить помощи семьи, использовать онлайн-консультации
  • Окружить ребёнка заботой, но не изматывать себя

Профилактика диареи у детей

  • Мыть руки до еды и после туалета
  • Тщательно мыть овощи, фрукты
  • Вакцинация от ротавируса — снижает риск тяжёлой диареи
  • Пить только чистую воду
  • Не перекармливать, не вводить новые продукты без подготовки

Советы для родителей: облегчить состояние ребёнка

Чтобы помочь восстановлению:

  • Комфортная температура в комнате, лёгкая одежда
  • Спокойный режим дня, больше отдыха
  • Постепенное возвращение к обычной пище
  • Народные средства: отвар ромашки, черники — только после 1 года

Чек-лист: как ухаживать за ребёнком с поносом

  • Пить часто — малыми порциями
  • Вести дневник стула и температуры
  • Исключить молоко, жирное, соки
  • Давать легко перевариваемую пищу
  • Использовать регидратационные растворы
  • Следить за мочеиспусканием — минимум 1 раз за 6 часов
  • Обратиться к врачу при ухудшении
  • Беречь свои силы: вы — лучшая мама для своего ребёнка