Геморрой: как справиться и восстановиться без страха
Геморрой — тема, о которой не принято говорить вслух, особенно среди молодых мам, беременных и женщин после родов. Однако именно в эти периоды риск особенно высок. Зуд, боль при дефекации и ректальное кровотечение могут нарушить привычную жизнь и уход за ребёнком. Разберёмся, как распознать и лечить геморрой, а главное — как облегчить состояние и не допустить осложнений.
Что такое геморрой и почему он возникает
Геморрой — это варикозное расширение вен прямой кишки и анального канала. В норме венозные сплетения обеспечивают эластичность и герметичность ануса, но при нарушениях становятся болезненными узлами.
Существует два основных типа:
- Внутренний геморрой — развивается внутри прямой кишки, проявляется кровотечением и дискомфортом.
- Наружный геморрой — формируется под кожей вокруг ануса, вызывает зуд, припухлость и боль.
Также выделяют острую и хроническую формы — в зависимости от длительности и выраженности симптомов.
Причины и факторы риска
Причины геморроя связаны с повышением давления в малом тазу. У женщин чаще всего это:
- Беременность — рост матки сдавливает вены.
- Роды — сильное натуживание.
- Запоры — постоянные попытки опорожниться повышают давление.
- Сидячий образ жизни — ухудшает кровообращение.
- Наследственность — слабость сосудистой стенки.
Дополнительные факторы: стресс, инфекционные заболевания, портальная гипертензия.
Симптомы и диагностика геморроя
Основные симптомы геморроя:
- Кровь при дефекации.
- Зуд в анусе.
- Боль и жжение, особенно при остром наружном геморрое.
- Выступающие геморроидальные узлы.
- Чувство неполного опорожнения.
Для диагностики геморроя проктолог проводит осмотр, аноскопию и, при необходимости, ректороманоскопию. Отсрочка визита может привести к анемии, анальным трещинам, абсцессам, свищам прямой кишки.
Как лечить геморрой: от мазей до операций
Симптоматическое лечение
На ранних стадиях помогает:
- Сидячие ванночки с ромашкой или марганцовкой.
- Местные мази и свечи от боли и зуда.
- Диета при геморрое — с упором на клетчатку.
Малоинвазивные методы
Если узлы не проходят, применяют:
- Резиновую лигатуру — пережимание узла кольцом.
- Склеротерапию — введение вещества, склеивающего вены.
- Инфракрасную фотокоагуляцию — прижигание узлов теплом.
Такие методы относятся к малоинвазивным и переносятся легко.
Хирургическое лечение
Операция — геморроидэктомия — требуется при запущенных и осложнённых формах, например, внутреннем тромбированном геморрое или выпадении прямой кишки.
Профилактика и образ жизни
Предотвращение рецидивов
Чтобы профилактика геморроя была эффективной, включите в повседневность:
- Рацион с овощами, фруктами, крупами.
- Питьевой режим — не менее 1,5 литров воды в день.
- Физические упражнения при геморрое — пешие прогулки, йога.
- Избегание длительного сидения.
- Регулярное опорожнение кишечника без натуживания.
Лайфхаки для мам и беременных
- Пользуйтесь мягкой туалетной бумагой или подмывайтесь прохладной водой.
- После родов делайте лёгкие упражнения для улучшения кровотока.
- Сидите на ортопедической подушке.
Психологические аспекты
Многие женщины стесняются говорить о проблеме. Но проктология — это часть заботы о себе. Не бойтесь обращаться. Современная колопроктология предлагает комплексное лечение, включая восстановление после операции и психологическую поддержку.
Чек-лист: что поможет справиться с геморроем
- Нормализуйте стул.
- Ешьте больше клетчатки.
- Пейте воду.
- Двигайтесь ежедневно.
- Не стесняйтесь идти к врачу.
- Следите за гигиеной анальной зоны.
- Избегайте стрессов, они влияют на сосуды.
Жить без боли возможно
Геморрой — не приговор. Своевременная диагностика, простые изменения в образе жизни и поддержка со стороны врачей помогут справиться даже с хронической формой. Заботьтесь о себе — ведь мама, чувствующая себя хорошо, способна заботиться о других с радостью и теплом.