Гипертермия у детей и взрослых: как распознать и что делать
Гипертермия — это не просто высокая температура тела, а серьезное нарушение терморегуляции организма. Особенно тревожит родителей, когда состояние возникает у ребёнка: как отличить опасное от безобидного? Когда бить тревогу, а когда — просто охладить малыша? Разбираемся в причинах, симптомах и правильных действиях.
Что такое гипертермия и чем она опасна
Гипертермия — это не лихорадка, вызванная инфекцией, а перегрев тела из-за внешних и внутренних факторов. Температура может достигать 40–41°C, и в отличие от лихорадки, гипертермия не регулируется гипоталамусом. Это значит, что тело не «хочет» остывать — механизм охлаждения нарушен или перегружен.
Основные типы гипертермии
- Тепловой удар — острая форма, часто на фоне жары и обезвоживания. Требует срочной помощи.
- Солнечный удар — разновидность теплового удара, при длительном воздействии солнца на голову.
- Лекарственно-индуцированная гипертермия — может развиться при приёме нейролептиков, антидепрессантов (злокачественная гипертермия, серотониновый синдром).
- Центрогенная гипертермия — при травмах головы, инсультах, опухолях головного мозга.
Причины и симптомы гипертермии
Гипертермические состояния могут быть вызваны как внешними, так и внутренними факторами.
- Физическая нагрузка в жару (гипертермия при спорте)
- Ношение плотной одежды, особенно у младенцев
- Инфекционные заболевания с нарушением терморегуляции
- Медикаменты (антипсихотики, антидепрессанты)
Симптомы гипертермии:
- Температура тела выше 39°C
- Сухая кожа, отсутствие потоотделения
- Мускульные судороги, слабость, головная боль
- Рвота, спутанность сознания
- Тепловая сыпь, учащённое сердцебиение
Чем гипертермия отличается от лихорадки
Лихорадка — это защитный механизм при инфекциях, а гипертермия — потенциально опасный сбой. Лихорадка реагирует на жаропонижающие препараты, при гипертермии же важно охлаждение, а не медикаменты.
Как лечат гипертермию и можно ли предупредить
Лечение гипертермии зависит от причины. Основные меры:
- Переместить пострадавшего в тень или прохладное помещение
- Снять лишнюю одежду, обтирать прохладной водой
- Обеспечить питьё небольшими порциями
- При тяжелом состоянии — срочно вызвать скорую
Профилактика включает:
- Избегать активных игр и прогулок в жару
- Носить лёгкую одежду
- Следить за водным балансом
- Защищать голову от солнца
Лечебная гипертермия: когда жар во благо
Интересно, что в медицине гипертермия используется как метод лечения рака. Терапевтическая гипертермия включает:
- Локальную гипертермию — прогрев опухоли
- Регионарную гипертермию — обогрев части организма
- Электромагнитную и магнитную гипертермию — инновационные методы
Она усиливает эффект химио- и радиотерапии, разрушая опухолевые клетки.
Что важно знать мамам о гипертермии
У детей терморегуляция несовершенна, особенно у младенцев. Они перегреваются быстрее, чем взрослые. Гипертермия у детей может развиться даже в коляске на солнце или из-за лишней одежды.
Важно:
- Не кутать новорождённых, особенно в жару
- Избегать прогулок в часы солнечного пика (12:00–16:00)
- При температуре без пота и бледной коже — не сбивать жаропонижающими, а срочно охлаждать
Простые лайфхаки для родителей
- Всегда берите на прогулку воду
- Организуйте «теневые» игры летом
- Проверяйте затылок ребенка: если горячий и влажный — перегрев
- Дома используйте вентиляторы, но не направляйте на малыша
Памятка для всей семьи: защита от перегрева
- Не выходите на улицу в самую жару
- Пейте воду каждые 20–30 минут
- Следите за симптомами: вялость, жар, сухость кожи
- Регулируйте одежду по погоде
- При малейших подозрениях — действуйте быстро