Перинатальный риск: что важно знать каждой будущей маме
Перинатальный риск — это вероятность развития патологий у плода и новорождённого в период от 22 недель беременности до 7 суток после рождения. Будущие родители часто сталкиваются с тревогами и вопросами: как предугадать осложнения? Что влияет на здоровье малыша? И главное — можно ли снизить риски?
Ответ — да. Чем больше вы понимаете о факторах перинатального риска и мерах профилактики, тем выше шансы на благополучную беременность и роды. Эта статья — ваш надёжный гид в мире сложных терминов и реальных решений.
Что такое перинатальный риск и его факторы
Перинатальный риск включает в себя вероятность фетальных аномалий, врождённых пороков развития, внутриутробной инфекции и других состояний, угрожающих ребёнку до и сразу после рождения. Важные причины — от генетики до условий жизни будущей мамы.
- Генетические заболевания и хромосомные аномалии
- Плацентарные осложнения и фетоплацентарная недостаточность
- Экстрагенитальная патология у матери
- Инфекционный анамнез (вирусы, бактерии, TORCH-инфекции)
- Социальные факторы — стресс, материальные трудности, отсутствие поддержки
Критерии оценки перинатального риска
Врачи оценивают перинатальный прогноз не только по медицинским показателям, но и по образу жизни будущей мамы. Важные критерии:
- Возрастная категория матери (до 18 или после 35 лет)
- Наследственный анамнез и конституционально-генетический статус
- Акушерско-гинекологический анамнез (преждевременные роды, выкидыши)
- Соматический статус — хронические заболевания
- Фон зачатия — экстренное ЭКО, гормональная стимуляция
Как определяют уровень риска: шкалы и прогноз
Для оценки используется балльный скрининг перинатального риска. Он включает:
- Шкалы перинатального риска и оценка зрелости шейки матки
- Прогноз течения родового процесса
- Интранатальный прирост риска
- Факторы, указывающие на необходимость кесарева сечения
Беременность высокого риска: группы и особенности
Не каждая беременность проходит легко. В ряде случаев женщина попадает в категорию беременности высокого риска. Это повод для повышенного внимания, но не для паники.
- Поздний репродуктивный возраст — старше 35 лет
- Многоплодная беременность и синдром фето-фетальной трансфузии
- Селективная задержка роста плода или гипоксия плода
- Акушерские осложнения — меконий в водах, слабая родовая деятельность
Факторы риска, влияющие на исход беременности
- Биологические: возраст родителей, хромосомные аномалии
- Социальные: курение, алкоголь, отсутствие социальной поддержки
- Медицинские: инфекции, эндометрит, травма эндометрия
Как снизить перинатальный риск: реальные шаги
Многие риски можно уменьшить, если вовремя предпринять действия:
- Регулярные визиты в службу родовспоможения
- Правильное питание и витамины
- Физическая активность по показаниям
- Отказ от вредных привычек
- Своевременное лечение инфекций
Психологическая устойчивость — не менее важна
Страхи перед перинатальной патологией и осложнениями — это нормально. Но важно не оставаться с ними наедине:
- Обсуждайте тревоги с партнёром
- Посетите специалистов по подготовке к родам
- Ищите поддержку среди друзей или в онлайн-сообществах мам
Лайфхаки для спокойной беременности
- Составьте план родов с врачом
- Освойте дыхательные техники
- Организуйте дома безопасную среду для новорождённого
- Следите за режимом сна и отдыха
Памятка: что важно помнить будущей маме
- До беременности: пройдите генетическую консультацию, сдайте анализы
- В первом триместре: оформите беременность, исключите инфекции
- Во втором: УЗИ, скрининг, контроль веса и давления
- В третьем: оценка зрелости шейки матки, подготовка к родам, госпитализация при показаниях
Перинатальный риск — это не приговор, а сигнал к внимательному отношению к себе и малышу. Поддержка, знания и действия — ваши главные союзники на этом пути.