Читают сейчас

Развитие
... ...

Живот болит: как понять причину и что делать

Почему болит живот и когда это опасно

Каждая мама хотя бы раз сталкивалась с вопросом: почему болит живот? У ребенка, у себя, у партнёра — ситуации разные, но тревога одна. Иногда это симптом переедания, а иногда — сигнал о серьёзной проблеме, например аппендиците или воспалении придатков.

Боль в животе — одно из самых распространённых обращений к врачу. Важно научиться отличать неопасную боль от состояния, при котором нужна срочная помощь.

Что такое боль в животе с медицинской точки зрения

Абдоминальная боль — это дискомфорт в области живота, возникающий при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, психосоматических расстройствах или гормональных изменениях, например при беременности.

Типы боли: распознайте характер симптома

Понимание типа боли помогает сузить круг возможных причин:

  • Висцеральные — тупые, схваткообразные, связаны с органами ЖКТ, например при коликах у ребёнка или спазмах кишечника.
  • Париетальные — резкие, с чёткой локализацией, усиливаются при движении. Характерны для острых хирургических состояний.
  • Отраженные — боль отдает в живот, но причина вне брюшной полости (например, пневмония).
  • Ангиогенные — связаны с нарушением кровоснабжения органов. Часто встречаются при перекруте кисты яичника или грыже.

Где болит — туда и смотрим

Боли внизу живота часто связаны с гинекологическими проблемами, у мужчин — с простатитом или орхитом. Боль в правом боку — возможный симптом аппендицита, панкреатита или камней в почках. А боль в левом боку может быть связана с гастритом или пищеварительными нарушениями.

Основные причины боли в животе

Заболевания пищеварительной системы

  • Гастрит и язва желудка
  • Пищевое отравление и интоксикация
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
  • Кишечная инфекция или непроходимость

Мочеполовая и гинекологическая сфера

  • Мочекаменная болезнь
  • Внематочная беременность
  • Воспаление придатков или перекрут кисты

Психосоматика и стресс

Хронический стресс и тревожность могут вызывать психосоматические боли в животе. Особенно это актуально для мам с несколькими детьми или в период послеродовой депрессии.

Беременность и боль в животе

Физиологические причины

На разных сроках беременности возможны тренировочные схватки, давление растущей матки на органы, ползущие боли — всё это вариант нормы, если нет других тревожных симптомов.

Когда стоит беспокоиться

  • Сильная боль с одной стороны — возможен перекрут кисты
  • Режущая боль и кровянистые выделения — признак внематочной беременности
  • Острая, постоянная боль — повод немедленно обратиться к врачу

Полезные советы для мам

Как уменьшить риск боли в животе

  1. Физическая активность. Ежедневные прогулки, лёгкие упражнения улучшают пищеварение и снимают спазмы.
  2. Здоровое питание. Откажитесь от жирного, острого, сладкого — это снижает риск вздутия и колик.
  3. Психологическая гигиена. Стресс копится — учитесь расслабляться, просите помощи, делитесь эмоциями.

Что делать, если живот болит

Быстрая самопомощь

  • Прилягте и отдохните
  • Теплая грелка или тёплая ванна
  • Спазмолитик — если боль спастическая
  • Смена питания — легче и дробно

Когда вызывать врача

  • Острая боль, усиливающаяся при движении
  • Температура выше 38°С
  • Рвота, диарея или кровь в кале
  • Потеря сознания или спутанность сознания

Чек-лист: как действовать, если болит живот

  1. Определите локализацию и характер боли: колющая, тянущая, схваткообразная
  2. Оцените сопутствующие симптомы: тошнота, температура, слабость
  3. Решите, нужна ли срочная медицинская помощь
  4. Устраните возможные психоэмоциональные причины
  5. Ведите дневник болей, особенно если симптомы повторяются

Помните

Живот болит — это не диагноз, а симптом. Главное — не паникуйте, наблюдайте за собой, доверьтесь специалистам и не игнорируйте сигналы тела.