Живот болит: как понять причину и что делать
Почему болит живот и когда это опасно
Каждая мама хотя бы раз сталкивалась с вопросом: почему болит живот? У ребенка, у себя, у партнёра — ситуации разные, но тревога одна. Иногда это симптом переедания, а иногда — сигнал о серьёзной проблеме, например аппендиците или воспалении придатков.
Боль в животе — одно из самых распространённых обращений к врачу. Важно научиться отличать неопасную боль от состояния, при котором нужна срочная помощь.
Что такое боль в животе с медицинской точки зрения
Абдоминальная боль — это дискомфорт в области живота, возникающий при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, психосоматических расстройствах или гормональных изменениях, например при беременности.
Типы боли: распознайте характер симптома
Понимание типа боли помогает сузить круг возможных причин:
- Висцеральные — тупые, схваткообразные, связаны с органами ЖКТ, например при коликах у ребёнка или спазмах кишечника.
- Париетальные — резкие, с чёткой локализацией, усиливаются при движении. Характерны для острых хирургических состояний.
- Отраженные — боль отдает в живот, но причина вне брюшной полости (например, пневмония).
- Ангиогенные — связаны с нарушением кровоснабжения органов. Часто встречаются при перекруте кисты яичника или грыже.
Где болит — туда и смотрим
Боли внизу живота часто связаны с гинекологическими проблемами, у мужчин — с простатитом или орхитом. Боль в правом боку — возможный симптом аппендицита, панкреатита или камней в почках. А боль в левом боку может быть связана с гастритом или пищеварительными нарушениями.
Основные причины боли в животе
Заболевания пищеварительной системы
- Гастрит и язва желудка
- Пищевое отравление и интоксикация
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
- Кишечная инфекция или непроходимость
Мочеполовая и гинекологическая сфера
- Мочекаменная болезнь
- Внематочная беременность
- Воспаление придатков или перекрут кисты
Психосоматика и стресс
Хронический стресс и тревожность могут вызывать психосоматические боли в животе. Особенно это актуально для мам с несколькими детьми или в период послеродовой депрессии.
Беременность и боль в животе
Физиологические причины
На разных сроках беременности возможны тренировочные схватки, давление растущей матки на органы, ползущие боли — всё это вариант нормы, если нет других тревожных симптомов.
Когда стоит беспокоиться
- Сильная боль с одной стороны — возможен перекрут кисты
- Режущая боль и кровянистые выделения — признак внематочной беременности
- Острая, постоянная боль — повод немедленно обратиться к врачу
Полезные советы для мам
Как уменьшить риск боли в животе
- Физическая активность. Ежедневные прогулки, лёгкие упражнения улучшают пищеварение и снимают спазмы.
- Здоровое питание. Откажитесь от жирного, острого, сладкого — это снижает риск вздутия и колик.
- Психологическая гигиена. Стресс копится — учитесь расслабляться, просите помощи, делитесь эмоциями.
Что делать, если живот болит
Быстрая самопомощь
- Прилягте и отдохните
- Теплая грелка или тёплая ванна
- Спазмолитик — если боль спастическая
- Смена питания — легче и дробно
Когда вызывать врача
- Острая боль, усиливающаяся при движении
- Температура выше 38°С
- Рвота, диарея или кровь в кале
- Потеря сознания или спутанность сознания
Чек-лист: как действовать, если болит живот
- Определите локализацию и характер боли: колющая, тянущая, схваткообразная
- Оцените сопутствующие симптомы: тошнота, температура, слабость
- Решите, нужна ли срочная медицинская помощь
- Устраните возможные психоэмоциональные причины
- Ведите дневник болей, особенно если симптомы повторяются
Помните
Живот болит — это не диагноз, а симптом. Главное — не паникуйте, наблюдайте за собой, доверьтесь специалистам и не игнорируйте сигналы тела.